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飲料的對孩子的危害圖片

  • 2019-08-05 00:07:43
  • 來源:互聯網
  • 作者:佚名
  • 欄目:知識
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(一)

孩子出了愛吃糖以外,還特別喜歡喝飲料,那么你家孩子也是這樣的嗎?喝飲料對孩子有些什么壞處呢?

現實中不少寶媽都發現,自家寶寶雖然只有3、4歲,但是對于可樂、雪碧等飲料非常喜歡,尤其在吃飯的時候要喝著飲料才能吃下去。甚至每次飲料都喝完了,但是飯還剩了一大堆,這讓不少寶媽都頭疼不已。其實,讓孩子多喝飲料是沒有什么好處的,特別是下面這幾類,對孩子的正常生長發育可能會帶來危害:

1、碳酸飲料

一般來說,碳酸飲料里面糖含量是非常大的,一旦孩子經常喝此類飲料,無疑會增大肥胖的幾率。而且這類飲料里面含有大量二氧化碳氣體,經常喝的話孩子會出現的癥狀,食欲會下降,對腸胃正常吸收也會帶來很大影響,長期下去孩子就可能或者發育緩慢等癥狀。

此外,碳酸飲料里面含有大量的磷酸、碳酸,經常喝這樣的飲料對腐蝕牙齒。而且其中的磷酸對身體鈣質的吸收也會帶來很大阻礙,最終讓孩子出現骨質疏松,影響個字長高的同時,還有可能引起骨折。

2、運動飲料、能量飲料

運動飲料里面不但含有微量元素以及碳水化合物,而且還添加了香料,對于運動后水分的補充的確有效果。但是對于孩子來說,無需補充更多的熱量,因此經常喝運動或者能量等類型的飲料,很有可能出現,而且引起孩子肥胖的癥狀。

此外,能量飲料里面一般都含有牛磺酸以及咖啡因等刺激物質,長期喝對于孩子的心血管以及身體系統會帶來很大危害。

3、冰鎮飲料

炎熱夏季,不少孩子在運動之后都喜歡喝上一瓶冰鎮飲料。雖然喝上去可以解決口渴,不過對腸胃會造成很大刺激。長期下去,會導致腸胃消化功能的紊亂,進而出現、腹脹等癥狀。

小結:以上三種飲料雖然喝起來十分美味爽口,但是卻對小孩子身心發育沒有好處,因此父母一定要多加注意,控制好孩子的攝入量,防止孩子出現齲齒或者變肥。

飲料的對孩子的危害圖片

(二)

孩子少喝功能性飲料,避免危害健康

如今市場上飲料有十幾種,讓很多家長為孩子選擇時眼花繚亂,不知道哪些飲料對孩子健康,哪些飲料對孩子有危害,而和一些家長通常認為功能性飲料對孩子有好處,真的是這樣嗎?今天小編就來主要說說這方面的話題。

功能飲料定義模糊 相關產品良莠不齊

通常的功能飲料定義是:通過調整飲料中營養素的成分和含量比例,在一定程度上調節人體功能的飲料。

運動醫學專家艾華博士指出,由于一些功能飲料中含有咖啡因等刺激中樞神經的成分,對于兒童來講應該慎用。而普通成年人對功能飲料雖然可以飲用,但這類飲料并不適合在沒有運動的情況下飲用,因為其中所含的鈉元素會增加機體負擔,引起心臟負荷加大、血壓升高,因此,血壓高的人群應當注意選擇。

目前中國功能飲料市場在高速發展的同時也存在一些問題,如企業缺乏創新,市場跟隨嚴重,導致產品趨同化,而且目前中國功能飲料行業缺乏具體標準,市場進入門檻低,行業的競爭無序。

功能飲料 破壞兒童的正常飲食行為

市場上所謂的功能飲料琳瑯滿目,它們大部分色彩醒目,名字超炫,營養成分也是從維他命到人參無所不包。聽上去真的很不錯!不過,再仔細看看說明,你就會發現它們的咖啡因含量都很高。大部分的功能飲料都將目標人群鎖定在年輕人、學生、工作忙碌的人以及運動員等。對于兒童來說,功能飲料又意味著什么呢?

教授介紹說: “功能性飲料對于孩子來說可謂百害而無一利,一般的功能性飲料含糖量都比較高,且絕大部分以糖漿為主要物質,兒童飲用功能飲料輕則引起挑食、偏食等癥狀,長期飲用會影響孩子的正常飲食行為,直至影響身心發育。”

此外,功能飲料含有大量的咖啡因,澳大利亞科學家證實,咖啡因對許多孩子造成了健康危害。研究顯示27%的8至12歲的男孩子攝入的咖啡因比他們的父母都多,這必然會危害健康。比如喝一聽功能飲料就能讓人產生緊張情緒,導致失眠甚至誘發心臟病。

不看 不買 不喝——父母對孩子的健康負責

對于上面的調查結果,相信大多數父母都會心有余悸。教授說:“對于孩子來說,喝水的首要目的是補充水分,其中所含的微量元素、營養成分大多不適合孩子的身體發育。我不建議父母給孩子買包括功能性飲料在內的飲料產品,因為任何飲料都不能代替白開水的功能,白開水才是最有益于孩子身體發育的飲用水。此外,父母帶孩子逛超市的時候,要做到對功能飲料不看,不買,不喝。這樣身體力行給孩子建立健康飲水的觀念,孩子會自然而然地選擇白開水。”

總之,孩子少喝功能性飲料,避免危害健康,當然除了功能性飲料,還有一些碳酸飲料等等也要少喝。如果你對兒童健康飲食、的常識感興趣,就請到我們佰佰安全網來查詢搜索吧!


責任編輯:陳淼琪

飲料的對孩子的危害圖片

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