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什么人不能喝紅茶

  • 2019-08-01 07:01:35
  • 來源:互聯網
  • 作者:佚名
  • 欄目:養生
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文章導讀

紅茶是一種營養價值比較高的茶飲,是可以驅寒消食開胃的,適合夏天的時候解暑,但是重癥者是不能喝紅茶的,而且失眠的朋友也不能喝紅茶,但是對于脾胃虛弱的朋友,最適合喝紅茶了,可以降低血脂以及殺菌消炎,還可以增強血管的通透性等,所以大家應該要了解紅茶的食用對象。

什么人不能喝紅茶

紅茶的作用

紅茶的保健作用從中醫學的角度上說,紅茶性溫,擅溫中驅寒,能起到化痰、消食、開胃的作用。對于那些脾胃虛弱的人來說,最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區別,但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。

什么人不能喝紅茶

紅茶一般是冬天喝暖胃的

夏天喝綠茶解暑去油,所以適合大多數人,重癥者除外

喝紅茶最好加牛奶,喝茶不加奶的人,體內草酸比例相對較高。草酸一般都能隨尿液排出體外,但是,對部分人來說仍會有些草酸積聚在體內,最后形成腎結石。牛奶中的鈣可以與草酸結合,使其順利排除。

建議晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。

什么人不能喝紅茶

但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

紅茶不宜放冷再喝,影響暖胃效果,放置時間過長會降低營養含量。

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