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怎樣補脾胃效果最好的

  • 2019-07-30 21:54:46
  • 來源:互聯網
  • 作者:佚名
  • 欄目:老人
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文章導讀

脾胃失調會引起嚴重的腸胃疾病,一旦腸胃疾病在身體上形成就非常難以治愈,所以大家一定要在日常生活中注重脾胃失調的問題。而在調理脾胃失調問題的時候,食療食療方法成為了最好的選擇。因為食療并不會給身體帶來太大的后遺癥,下面的文章就給大家推薦了幾種調理脾胃的食療方法。

 怎樣補脾胃效果最好的

【生姜豬肚湯】

材料:胡椒20克,生姜3片,紅棗6個,豬肚250克

做法:豬肚用食鹽搓擦,用水洗凈。紅棗去核,生姜去皮、切片。中火煲兩小時,調味即可。

效果:調理胃寒的病癥,具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。

【猴頭菇燉雞】

材料:猴頭菇2兩,母雞1只,黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥、紹酒、清湯、淀粉各適量。

 怎樣補脾胃效果最好的

做法:將猴頭菇洗凈去蒂,發脹后擠干水,切片待用。將所有材料放入燉盅內,文火慢燉。

效果:補氣、健脾、養胃 。

【陳皮大米粥】

材料:神曲15克,陳皮10克,大米50克。

做法:將神曲、陳皮研為細末,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁。加大米煮為稀粥,每日1次,連續吃3-5天。

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效果:健脾胃、助消化,適用于消化不良,食積難消。

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